Breaking News
Home / Thực đơn bữa sáng / Cháo / Cháo nấm hạt sen
hạt điều

Cháo nấm hạt sen

Cháo nấm hạt sen là món ăn ngon, thơm mát, có tác dụng rất tốt trong việc phòng và điều trị bệnh đau đầu, giúp bạn dễ ngủ và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

 

Hãy cùng Món ngon mỗi ngày vào bếp và thực hiện món ăn này ngay nhé!

cháo nấm hạt sen

1. Nguyên liệu

Để có bát cháo nấm hạt sen ngon  bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

–          Hạt sen tươi

–          Nấm tuyết

–          Gạo nếp

–          Đậu xanh

–          Đường phèn

2. Thực hiện

hạt sen tươi

–          Tách hạt sen ra khỏi bát sen, bỏ lớp vỏ xanh và tim sen để cháo không bị đắng

–          Nấm tuyết ngâm trong nước cho đến khi nở bung rồi xé thành nhiều miếng nhỏ.

–          Cho  đậu xanh và gạo nếp vo sạch vào nồi dổ ngập nước, đun trong khoảng 20 phút cho chín

–          Thả hạt sen và  nấm tuyết vào nồi cháo đun thêm 20 phút nữa.

nấm tuyết

–          Khi cháo đã chín, hạt sen bở thì cho đường vào, đun thêm 5 phút nữa khuấy cho đường tan hết, múc ra bát ăn nóng.

3. Thành phẩm

Cháo nấm hạt sen ăn nhẹ rất ngon lại có tác dụng tốt cho cơ thể, bạn cũng có thể cho vào tủ lạnh ăn như một món chè sau những giờ làm việc căng thẳng.

naungonmoingay.com- chúc bạn thành công với món cháo nấm hạt sen thơm ngon này nhé!

Tầng 4, toà nhà 2T - số 9 Phạm Văn Đồng - Phường Mai Dịch - Quận Cầu Giấy - Hà Nội

0963 109 901

http://thitruongnongnghiep.vn

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Timber by EMSIEN 3 Ltd BG