Breaking News
Home / Thực đơn bữa sáng / Cháo / Cháo thịt heo với trứng bắc thảo
hạt điều

Cháo thịt heo với trứng bắc thảo

Mỗi sáng thức giấc, bạn luôn phải đối mặt với một thực trạng đó là dạ dày trống rỗng và nó cần được tiếp nhiên liệu. Bắt đầu một ngày mới bằng một bữa ăn sáng lành mạnh sẽ giúp bạn có cảm giác tràn đầy năng lượng cho một ngày. Chính vì lẽ đó việc lựa chọn thực đơn ăn sáng luôn là điều hết sức cần thiết. Hãy đảm bảo bạn có một bữa sáng với đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm cacbonhydrat, chất xơ và protein.

Cháo thịt heo với trứng bắc thảo sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Đây là món ăn đơn giản, dễ làm và cũng dễ ăn nữa. Bạn không còn phải lo lắng với khoảng thời gian eo hẹp của buổi sáng nữa vì các bước thực hiện món ăn này rất đơn giản và thuận tiện, món ăn cũng đủ dinh dưỡng để có thể đảm bảo cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào.

1. Nguyên liệu cho món cháo:
– Gạo ngon: 1 nắm
– Thịt nạc thăn: 30gr
– Trứng bắc thảo: 1 quả
– Hành tươi: 1 nhánh
– Hạt nêm, dầu ăn tinh luyện

2. Các bước thực hiện:
– Gạo đãi sạch, cho vào nồi cùng nước lạnh vừa ăn, ninh nhỏ lửa sao cho đến khi chín nhừ, hạt gạo nở to là được (cháo có thể ninh từ ngày hôm trước cho tiết kiệm thời gian và buổi sáng bạn hãy hâm lại cho sôi).

Ninh cháo đến chín nhừ

Ninh cháo đến chín nhừ

– Thịt xay nhỏ, ướp hạt nêm, tiêu vừa miệng đề thời gian khoảng 10 phút cho thịt ngấm.

Băm nhuyễn thịt hoặc xay nhỏ, ướp muối và tiêu

Băm nhuyễn thịt hoặc xay nhỏ, ướp muối và tiêu

– Trứng cắt miếng nhỏ, khi cháo sôi cho thịt đã ướp, trứng và gừng thái sợi vào, tiếp đó đảo đều tay đến khi cháo sôi lên một lần nữa là được.

Đun tiếp nồi cháo với thịt heo đã ướp, trứng và gừng thái sợi.

Đun tiếp nồi cháo với thịt heo đã ướp, trứng và gừng thái sợi.

3. Thành phẩm:
– Hành tươi thái nhỏ, cho vào bát ăn và múc cháo lên trên, ăn nóng.

chao-thit-heo-voi-trung-bac-thao

Cháo thịt nạc với trứng bắc thảo là một món ăn ngon, bổ dưỡng rất tốt cho đường tiêu hóa, thích hợp là món ăn sáng thường ngày.

Tầng 4, toà nhà 2T - số 9 Phạm Văn Đồng - Phường Mai Dịch - Quận Cầu Giấy - Hà Nội

0963 109 901

http://thitruongnongnghiep.vn

About Duc Trinh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Timber by EMSIEN 3 Ltd BG